Blisko 200 seniorów wystąpiło podczas "Jura Senior Festiwal 2023" w Porębie. ZDJĘCIA
Za nami kolejna edycja "JURA SENIOR FESTIVAL" - Wojewódzkiego Festiwalu Piosenki dla Seniorów w Porębie. Wydarzenie odbyło się w MOK w Porębie w dwóch...
Ferie w Porębie. Sporo atrakcji w Miejskim Ośrodku Kultury
W trakcie ferii dzieci i młodzież z gminy Poręba będą mogły skorzystać z zajęć w Miejskim Ośrodku Kultury. Przygotowano sporo atrakcji.
Jarmark bożonarodzeniowy w Porębie FOTO
W Miejskim Ośrodku Kultury w Porębie odbył się jarmark bożonarodzeniowy. Można było kupić na nim m.in. ręcznie wykonane ozdoby świąteczne.
Spotkanie historyczne w Porębie ZAPOWIEDŹ
Trwają przygotowania do kolejnego historycznego spotkania w Porębie. O czym tym razem będą rozmawiać pasjonaci historii?
Zespół KATAR wystąpi w Porębie
Gmina Poręba postanowiła zadbać o promocję lokalnych zespołów. W tym celu w MOK Poręba odbędzie się koncert muzyki rockowej.Wstęp bezpłatny.
Poręba: Zaplanowano wieczór muzyczny
Wieczór muzyczny w Porębie: Miejski Ośrodek Kultury i Miejska Biblioteka Publiczna w Porębie zapraszają na VI wieczór muzyczny. Wystąpią uczestnicy zajęć...
WOŚP 2014 w Porębie [ZOBACZ ZDJĘCIA]
WOŚP 2014 w Porębie: Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy trwa również w Miejskim Ośrodku Kultury w Porębie. Zobaczcie zdjęcia Mateusza Kota (serwis...
Masz zatkany nos i problemy z oddychaniem? To problem miliona Polaków! Jest na to lek
Zmagania z zatkanym nosem mogą wcale nie być objawem alergii czy przeziębienia. Aż milion Polaków lub nawet więcej ma inny problem. To polipy w nosie, a raczej...
Kichanie, zatkany nos, kaszel. Te objawy ma wiele osób. Sprawdź, co to może być
Odpowiadają za 3/4 przypadków alergii wziewnej. W domu ma je każdy, cierpiąc na uporczywe objawy. Uczulenie na roztocza kurzu może wywoływać także problemy...
Uwaga na ten spray do nosa na katar! Został wycofany z obrotu
Wszystkie serie leku na katar w postaci sprayu do nosa zostały wstrzymane w obrocie. Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął taką decyzję po otrzymaniu...
Ból głowy w tych miejscach to objaw choroby! Lecz ją, zanim będą powikłania
Katar to powszechna dolegliwość zimą, gdy zapadamy na różnego rodzaju infekcje. Niestety, łatwo dochodzi do powikłań. Pojawia się wtedy objaw, który utrzymuje...
Uważaj na leki na katar i zatoki! EMA ostrzega, kto nie powinien ich stosować
Zimą te leki sprzedają się na potęgę. Na katar, zapalenie zatok i alergię wiele osób łyka środki z pseudoefedryną. Ten związek skutecznie odtyka nos, ale dla...
Babcie wiedzą, co pomaga na katar. Te sposoby przyniosą ulgę i zmniejszą dolegliwości
Katar to nasz stały towarzysz w sezonie jesienno-zimowym. Potrafi być wyjątkowo męczącą przypadłością. Na szczęście nasze babcie miały na niego swoje własne,...
Wybrano 10 najlepszych jarmarków bożonarodzeniowych Europy! Ogromny sukces Polski
Jeśli lubicie odwiedzać jarmarki bożonarodzeniowe w okresie świątecznym (a kto nie lubi?), mamy dla was dobre wieści: Polska jest prawdziwą potęgą jarmarkową. W...
Znów wchodzą do naszych domów. Czym grozi ich ugryzienie i jak się ich pozbyć?
Biedronki azjatyckie to gatunek inwazyjny i agresywny. W odróżnieniu od polskich gryzą, a ich wydzielina jest toksyczna i może wywołać alergię objawiającą się...
Męczy cię kaszel, a rok wcześniej miałeś covid? Sprawdź, czy się wyleczyłeś
Miałeś COVID-19 i wciąż nie możesz wrócić do pełnego zdrowia? Nawracający katar, biegunka czy nawet mgła mózgowa mogą wskazywać, że w organizmie wciąż czai się...
Czujesz suchość i dyskomfort w nosie? To może być właśnie ten syndrom
Suchość w nosie, pieczenie i swędzenie wydają się niegroźne, choć bardzo uciążliwe. Objawy te zazwyczaj wynikają z przesuszenia powietrza lub stosowania...
Masz przeziębienie czy grypę? Te objawy to pokażą
Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak wirusy grypy są dużo groźniejsze i często powodują powikłania. Jak odróżnić te infekcje? Ponieważ wywołują je...
Zatkany lub suchy nos? Sięgnij po wodę morską i zobacz, jak ją właściwie stosować
Woda morska do nosa to wyrób medyczny o działaniu oczyszczającym i nawilżającym błonę śluzową w jamie nosowej, a także łagodzącym jej podrażnienie. To naturalny...
Co daje moczenie nóg w wodzie z solą? Twój organizm ci za to podziękuje!
Moczenie stóp w wodzie z solą może być pomocne przy wielu dolegliwościach. Taka kąpiel jest banalnie prosta do przygotowania, jednak należy pamiętać o tym, że...
Niebezpieczna metoda dmuchania nosa. Może się skończyć tragicznie!
Nadszedł czas zatkanych nosów, a z nim – problemów wywołanych jego niewłaściwym oczyszczaniem. Wydmuchiwanie jest jak najbardziej zalecane, ale trzeba wiedzieć,...
Męczy cię kaszel, ból gardła, katar? Sięgnij po ten owoc. Tak zrobisz syrop i krople
Przy kaszlu i nadmiarze wydzieliny w drogach oddechowych warto wspomagać się ananasem. Ten lekki i zdrowy owoc kosztuje teraz najmniej, a jest smaczny i pomocny...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy